每个女孩子都会经历的事情，就是“初潮”。这个有的早有晚，看个人体质，一般都是在初中阶段。月经有周期的长短，可以知道有没有怀孕，也可以了解一个人的身体情况。来得早的，是卵巢发育成熟的早，代表身体素质好，而且正常的情况下卵巢的情况也是会比较好的，因此不一定来得早就绝经的早。

　　一般的绝经时间与身体的状况有关系，怀孕次数的多少也会影响到绝经的时间。长期的精神压力、生活习惯，造成的身体疲劳也会有所影响。长期服用紧急避孕药的人，可能也会造成绝经提前，或者某些身体疾病的问题。

　　过早绝经会对身体造成伤害的，出现不孕的情况，因为雌性激素水平太低;会加速衰老，引发泌尿疾病，出现内分泌失调，骨质疏松等等一些问题。如果你的年龄还没达到绝经的时候，那么可以去医院检查，配合治疗，服用相应的雌激素药物。

　　正常的绝经之后，可以进行适当的活动，只要长期坚持，保持好的心理状态，身体也会随之变得健康。绝经以后也可以吃一些含有雌激素的东西，多喝豆浆、豆腐等一些豆制品，少油，少盐，同样也可以身体健康，延缓衰老。