磨牙是一种口腔疾病，指的是睡觉时会习惯性磨牙或白天也会有无意识磨牙习惯的人，是一种长期性的恶性循环疾病，会随着时间渐渐加重。

　　人在6-13岁这段时间内磨牙很正常，因为正处于人的换牙期。但是过了换牙期的青少年和成年人经常磨牙的话就属于一种病了。常在入睡后开始磨牙，患者自己通常都是被别人告知而不自知的，比较受重视。白天会不自觉地咬紧牙，但不会磨动，也算是磨牙的一种。有些人晚上磨牙，白天咬紧牙，更需要注意做检查，保护牙齿健康。

　　磨牙是由许多元素共同协作导致的，中枢神经因素的影响，负责咀嚼的肌肉持续性收缩，是牙齿发出嘎嘎响声。心理上来说，磨牙是焦虑，紧张等情绪的一种释放方式，人在过度疲劳，紧张，压力大的情况下，磨牙的几率变大。

　　外来因素刺激，会引起或加重磨牙，如抽烟，喝酒，吸毒等。还有一些疾病或遗传的因素，如帕金森，抑郁等，都会出现磨牙的情况。从口腔生理学和心理学来说，磨牙代表着一种受挫和焦虑的心理状态，当人们感到压力想要缓解时，有的人就表现为磨牙。