鼻出血几乎是所有人在日常生活中都会遇到的情况，是鼻窦疾病最常见的症状之一，也可能是一些疾病的表现方式。

　　鼻子流血的原因有很多，例如天气干燥，身体缺乏维生素，患有鼻窦疾病等。鼻子的疾病可能是局部病因，主要是鼻腔和鼻窦的一些炎症，肿瘤，异物或者挖鼻子，用力揉鼻子，摔伤等外伤导致。全身性病因也是有可能的，只要能引起血压升高，血管变脆，凝血功能障碍等都会鼻出血，包括一些心血管疾病，血液病等。

　　绝大部分的人出血量都不会大，这种情况可以进行压迫止血，而且流鼻血时仰头是错误的，这只会让本应从鼻子流出的血被咽下去，还可能会刺激到消化道，引起呕吐。可以用湿毛巾敷前额，使血管收缩而减少出血。

　　如果出现血连续滴落，甚至成为血流时，就要去医院就诊了，无论是从一侧鼻孔流出，还是两个鼻孔流出，这种出血量大又快的情况都要立即就诊。这种情况，出血点一般都位于鼻腔后部或鼻咽部，可能是血管破裂，或者全身性疾病所导致。

　　主要针对鼻子局部病因导致的出血，平时避免挖鼻子，用力揉鼻子，天气干燥时也要注意保湿，多吃点水果蔬菜。