抽筋是在大多数人在运动中会出现的状况，运动前如果没有做好热身就会容易抽筋，这是在运动中会发生的问题，但是宝宝在平常发生了抽筋的情况是因为什么呢?

　　宝宝出现抽筋的现象时，手或者脚是不受控制的，经过局部的保暖或者按摩之后就会出现好转的情况。造成这种现象的原因有局部的循环不良导致的抽筋，就像是在运动之前，没有做好热身是一样的情况，导致周边的血管循环不好，造成局部僵硬然后抽筋。周围环境的温度突然发生较大的差异，导致抽筋情况也是经常发生。

　　以上可能会是因为环境因素导致的抽筋，除了这些还有可能是宝宝的自身情况。宝宝身体里的水分和盐分不足，就会造成电解质不平衡从而导致抽筋;缺钙的宝宝也会比其他正常的孩子出现抽筋的概率会大很多;如若宝宝造发热的情况下也是会有导致抽筋的情况发生。

　　当宝宝出现抽筋的情况，要拉扯住宝宝抽筋的部位，保持拉扯的动作，直到症状消失，但不要太过于用力，注意力度。如果宝宝经常出现这种症状就要及时去医院进行检查，查明原因。要注意平时的保暖工作，适量的补充矿物质，减少宝宝发生抽筋的情况。