在来月经之前，因为女性体内的雌性激素会减少就会产生水钠潴留，脸部和下肢会存在大量的水肿，就会有体重增加的现象，这是属于一个正常的生理现象。等月经结束以后体内的激素水平慢慢恢复，体重也就会慢慢恢复了，不会影响身体健康的。

　　建议女性在月经期间，保证良好的作息习惯；内裤要每天勤换，卫生巾每三到四个小时要更换一次，避免交叉感染。