腰间盘具体治疗方法与性质是腰椎间盘突出还是骨质增生引起有关，治疗属于综合性。

　　第一，进行药物治疗，比如吃活血化瘀的舒筋活血片、腰痛宁胶囊；如果骨质增生引起，还可以吃骨刺平。

　　第二，辅助热敷理疗、按摩等物理治疗。

　　第三，严重者还需进行手术干预。