如果进行避孕，一定要做好科学的备孕。在备孕前，夫妻双方都要戒烟戒酒，避免接触有害物质和放射线。使用避孕药的女性，一定要及时避免用避孕药，改用避孕套避孕或者是工具避孕。

　　在怀孕前的三个月要及时的补充叶酸，这样能够降低神经管畸形胎儿的发生率。另外夫妻双方要做好优生优育的相关检查。