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哈密瓜孕妇可以吃吗

2024-09-13

  哈密瓜孕妇可以吃。哈密瓜中含有丰富的维生素,钙,磷,铁等多种矿物质。哈密瓜鲜甜多汁,孕妇吃可以促进胃肠道的消化功能,增加食欲,同时还可以预防便秘。哈密瓜中含的铁量比较高,可以预防孕期贫血。

  哈密瓜中的钙可以促进胎儿骨骼的发育,所以孕期可以适量的多次的食用哈密瓜。但哈密瓜中的糖分含量也比较高,妊娠糖尿病的孕妇应该谨慎食用,以免影响血糖的控制。