如果夫妻之间怀孕比较困难，可以采取人工授精。人工授精就是提取男性的精子，筛选出合格的精子，在女性排卵期的时候，将精子注入到女性的体内完成受精。

　　受精过后一定要注意，女性要多注意休息，尽量采取卧位休息，要多喝水。同时要多吃些新鲜的瓜果蔬菜，不要吃辛辣刺激的食物。要避免熬夜，要早睡早起。心态一定要放平和些，不要给自己太大的心理压力。