闭经是现代女性常见的妇科问题，每月一次的月经是衡量女性健康的必要条件，女性一般正常闭经年龄是49~51岁左右。有些女性还有会提前闭经。那么闭经可以怎么改善呢?

　　当女性出现闭经的时候，如果体重超标或过轻，可以纠正体重。停用引起闭经的药物如避孕药，因为它会导致下丘脑释放的因子进入垂体前叶含量减少，促性腺激素和促皮质激素也会导致减少，最后引起闭经。对于子宫受到雌性激素影响的女性，可以通过使用孕激素来进行通经，如果身体里面雌激素不足，可以用雌激素药物进行治疗闭经，但是雌激素药物只治标不治本，所以需要谨慎使用。

　　哺乳的女性要注意哺乳合理期，哺乳时间过久会导致女性出现营养供给不足的情况，从而影响体内激素水平，导致闭经。一些女性在寒冷天气，经常穿得单薄，也会导致寒凝血瘀，引起闭经，女性一定要注意保暖，一部分患者由于精神压力大引起闭经，所以要保持乐观心情，避免精神紧张，加强身体锻炼，增强体质。

　　闭经对于女性的危害很多，当发现自己闭经的时候，应该尽早去医院进行检查，明确病因后，根据医生的建议进行积极治疗，使自己的身体恢复健康。