在日常生活中，如果病人患有下肢静脉曲张，在睡觉时，可以抬高腿部，而且要高于心脏部位。

　　在抬高腿时，有利于下肢的静脉回流，能够减轻缓解下肢肌肉紧张收缩的情况，降低下肢静脉内的压力，可以有助于改善病人的临床表现。在平时需要告诉病人，尽量减少下肢的长时间站立，而且要注意保暖。