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服用他汀类降血脂药期间,在饮食上需要注意什么?

2024-09-13

  服用他汀类的降血脂药物期间,在饮食上应该注意如下几个方面:

  一、要多吃新鲜的水果蔬菜,适当多吃粗粮类食物如荞麦、小麦、玉米等;

  二、适当多吃坚果类的食物;

  三、不吃动物油,适当吃橄榄油、茶油、菜籽油等植物油;

  四、少吃或者不吃肥肉和动物内脏等高动物胆固醇、高脂肪的食物;

  五、适当吃鱼肉、牛奶、瘦肉、豆类以及豆制品等蛋白类食物。