随着生活质量的提高和社会的高速发展，很多人都患有亚健康疾病，嘴巴发酸就是其中一种经常被忽视的生理症状，那么应该我们应该如何改善嘴巴发酸呢?

　　嘴巴发酸是指口中伴有酸味，肝火旺脾虚患者，还有肝胆热导致胃火上逆，伴有腹胀、恶心、胸闷、等症状。通常有胃肠疾病，特别是患有胃炎、胃酸分泌过多、十二指肠溃疡者症状明显。患者症状有轻重之分，轻者感觉微酸，重者感觉像喝了醋，吃了很酸的东西一样。

　　症状较轻患者多是饮食不规律，积食、胃火旺、胃动力不足、消化功能弱导致，可通过改善饮食调节及优化生活习惯，如不要吃的太饱，忌油腻、辛辣、重盐重甜的食物，多吃粗粮，饭后及时刷牙漱口，清理口腔食物残渣，饭后做适量运动，时间长了症状自然有所缓解或消失。

　　若是伴有胸闷、尿黄、头晕、头痛等症状较重患者可以去医院做检查，如是消化系统疾病，或胃部疾病，可根据医嘱服用相关药物，改善生活习惯，清淡饮食，不吃冷、不吃辣、不吃油腻等味道重的食物。慢性胃炎患者可以去医院做胃镜检查和幽门螺旋杆菌检查，对症下药。