什么牙膏美白效果好？推荐用舒适达牙膏，其实什么牙膏美白效果都不好，因为用的时间比较短，如果是由于牙菌斑，食物残渣，还有色素附着，通过认真刷牙可能达到一定的美白效果。但通常牙齿变黑是很多原因引起的，像牙结石，龋坏，四环素牙，还有氟斑牙引起的，用牙膏美白效果很差。

会通过下面几种方法进行，如果是牙结石，色素引起的，要进行超声龈上洁治，局部冲洗上药，还有喷砂处理。如果是龋病，按照龋病不同程度进行相应的处理，充填治疗。如果四环素牙还有氟斑牙，可以进行相应的治疗，用瓷贴面或全瓷冠修复，也可以用冷光美白，把牙齿生深层色素去掉。