在临床上，青筋是指病人的静脉，在皮下表浅部位、由于慢性过度活动或者长期着凉，出现局部有静脉曲张，在外观上就会有青筋的表现，而且会伴有局部的疼痛感。

　　所以为了减少发生这种现象，可以告诉病人要尽量减少过多的活动；同时注意保暖，经常用温开水浸泡或者进行理疗、烤电等办法，就会减少发生青筋的现象。