腰椎间盘突出最好的中成药是吃活血化瘀的，比如舒筋活血片，三七伤药片，以及还可以吃西药的腰痛宁胶囊都能有效缓解和改善症状，特别是对于疼痛症状有较好的作用。

　　此外还需辅助物理治疗，包括热敷理疗，小针刀以及严重者特别是压迫神经引起腿麻，还需进行手术干预。之后，注意休息，特别是避免久坐。