痛经的女性多半采取强迫体位，身体处于蜷缩着，两个膝盖贴近腹部，让腹壁的肌肉松弛，可以减轻点痛经。同时也可以加用枕头压下腹部，缓解痛经的症状。

　　痛经多发生在月经期或者月经期的前后，出现下腹部一种经挛性疼痛。严重者影响该女性的工作和生活，此类痛经需要临床给予干预和治疗。