皮肤过敏的时候，最好不要吃些鱼、虾、螃蟹等海鲜类的食物。这些食物都是异种蛋白质，容易引起新的过敏或者加重过敏的症状。

　　同时不要吃些辣椒、花椒、生姜、大蒜等辛辣刺激性的食物，会可刺激皮肤，导致瘙痒加剧或者皮损增多。可以多吃些新鲜的蔬菜和新鲜的水果、如黄瓜、青菜、橘子、西红柿等。