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女人骨质疏松吃什么好

2024-09-13

  女性骨质疏松具体吃药比较多,第一,要补钙,包括吃善存等。

  第二,是需要吃维生素D。

  第三,还需要进行辅助适当的锻炼。

  第四,如果激素水平紊乱,还需要进行维持稳定等,所以需要重视,此外,还需调整生活习惯,避免劳累,减少剧烈活动都能有效改善症状。