对于想要备孕的女性，可以在计划怀孕的前三个月开始口服叶酸片，从而来预防胎儿的神经管畸形；而且男方要忌烟忌酒、健康生活、积极的锻炼身体。

　　女性在备孕前也需要去医院进行检查生殖器官的情况、检查有无阴道的炎症以及做盆腔彩超检查、宫颈癌筛查和抽血的常规检查，以判断机体是否达到了最佳的状态来进行备孕。