一般来讲吃肉类的食物是可以长胖的。因为肉中是含有碳水化合物和脂肪的，这两种物质经过消化和吸收，被人体转化为自身的脂肪，人也就长胖了。但是如果做到科学饮食，而且日常也要进行相应的体育锻炼。饮食科学，锻炼消耗过多的剩余的热量，人体长胖的可能性也并不明显。所以饮食要科学，也要坚持日常的体育锻炼。