病人出现膝盖疼痛后，主要是以休息静养为主。首先要减少活动，尽量避免膝盖部位反复受外力刺激。

　　可以在膝盖表面外敷金黄软膏、活血止痛膏、云南白药气雾剂，能够起到活血化瘀、消肿镇痛的作用；同时可以辅助配合膝盖部位的理疗，烤电；采用骨科洗药熏洗，加强恢复膝盖部位正常的血液循环，缓解降低肌肉内的压力，可以使疼痛现象得到减轻。