腰两侧出现疼痛，有可能是泌尿系统疾病，比如常见的双侧的肾炎或者泌尿系的结石，容易导致相应的症状。

　　但是最常见的还是腰部的劳损和损伤，由于剧烈运动以后造成损伤或者长时间弯腰劳作造成的慢性劳损以及老年人出现了腰部的退变导致骨质增生，局部出现了退变性的改变导致的。建议上医院进行完善检查来明确诊断。