流产坐月子，首先在饮食方面要注意，禁止吃生冷、辛辣、寒凉、刺激性的食物；可以吃温补性的食物；常规在流产后一周内禁止干重体力活，要注意休息，预防感冒。

　　在日常生活方面可以洗头洗澡，但是避免洗冷水澡、洗冷水头。因为这个时候如果洗了头，可以用吹风机将头发吹干，但是要用暖一点的风进行吹。