来例假期间对水果是没有什么禁忌的，但是所有的水果在吃之前是不能经过冰冻的，经过冰冻的水果在月经期间是禁食的。因为吃了冰冻的水果容易造成拉肚子；另外就是可能会导致月经量增多、痛经的现象发生。

　　来月经期间要注意生理期的卫生，注意经常的清洗外阴；另外，禁食生冷辛辣寒凉性的食物。