左脚后跟疼属于比较常见的骨科疾病，可能考虑是活动过多，引起软组织损伤或者提示是由关节炎或者是损伤引起。

　　所以出现后还是要积极干预，以免引起行走困难，尽快去骨科拍片子，必要时查磁共振根据结果再积极的对因治疗。以保守治疗为主，特别可以吃活血化瘀的舒筋活血片能有效改善症状。