手麻的原因比较多，第一，可能考虑是活动过多，特别玩手机过多诱发引起。

　　第二，可能考虑的是颈椎病压迫神经引起。

　　第三，还可能考虑肿瘤。

　　手麻出现后先保守治疗，比如减少手部活动，特别是少玩手机，辅助热敷理疗按摩。如果严重者特别神经压迫，还需要进行手术干预有效控制症状。