想要控制血糖，首先要控制饮食。因为血糖的主要来源是食物，还有就是肝糖原的异生，进餐主要是引起餐后血糖升高。

　　而空腹血糖主要是由于糖原异生所形成，所以控制餐后血糖，饮食的控制是非常重要的。而想要降低空腹血糖，要积极的控制体重。再有就是规律的运动，有助于增加外周血中葡萄糖的消耗。生活方式干预血糖仍然不能降到正常的，建议使用胰岛素或者是加用降糖药物治疗。