跑步出现脚踝疼，第一，可能考虑还是跑步活动过多引起软组织损伤。

　　第二，可能考虑是鞋子不合脚或者是姿势不对引起。

　　第三，还可能考虑是关节炎诱发引起，所以尽快去骨科拍片子，必要时还需查风湿系列根据结果以综合治疗为主，包括口服药物以及辅助物理治疗的有效改善症状，之后定期复查。