生活中大部分人都有过出水痘的经历，尤其多发于儿童。出水痘后会让病人瘙痒难耐，甚至是有发烧的情况，需要及时的就医治疗。在治疗期间，饮食也尤为重要，出水痘期间可以吃菠菜，但是需要做好搭配，防止吃错导致更严重的问题发生。

　　半数以上的出水痘病人因接触到病毒被传染，可以适当的吃菠菜，增强身体的抵抗力。菠菜中含有丰富的维生素和植物纤维，能够有效的促进细胞的修复和再生，让水痘病人受损肌肤在短时间内恢复。

　　菠菜还具有清热解毒、润肠通便等功效，帮助出水痘的病人加快排泄，将病毒快速的排出体外，缩短水痘的治疗疗程。菠菜的做法很多，可以给病人清炒菠菜，或者凉拌菠菜，对病人身体恢复都有积极的效果。

　　虽然推荐出水痘的病人食用菠菜，但是要合理搭配，不能经常和豆腐一起吃。菠菜豆腐汤受到很多人的欢迎，但是多吃会对健康不利。因为菠菜与豆腐相结合，两种食物中的物质会发生化学反应，生出结晶。这些结晶并不能随着人体的新陈代谢排出体外，在身体里不断的堆积，就会形成结石。因此出水痘的病人即便吃菠菜，也不要将菠菜和豆腐同时食用。