乳房是女性健康和美丽的象征，其生理结构比较复杂，同时也容易遇到各种的问题，临床最多见的就是乳房里长肿块的症状。乳房里长肿块后往往会有难忍的胀痛感，影响病人的休息和生活。乳房里有肿块可以通过按摩和就医诊治的方式快速消除。

　　有相当一部分女性在月经期，会发现乳房里有肿块，可以用局部按摩的方式，减轻肿疼。在按摩前先用热毛巾热敷10分钟左右，让乳房部位的血管舒张，血液快速的循环，减轻疼痛的症状。然后用掌心轻轻的顺时针按压有肿块的部位，千万不可以用力按压，防止造成毛细血管和肿块组织破裂，引起严重的感染。按摩时本着从中间向两边扩散的原则，每次按摩20-30分钟，舒筋活血，消肿散於，能够减小肿块，缓解疼痛。

　　病症较轻的乳房肿块可以用按摩的方式舒缓，但若因乳房肿瘤引起的乳房肿块，需要尽早的诊断，对症治疗。病人患有乳腺肿瘤，在肿瘤的早中期，可以服用药物控制其发展，并且达到治疗的目的。若肿瘤比较大，有恶变转移的风险，就必须采用外科手术的方式，将肿瘤切除，从根本上治愈乳房里有肿块的病症。