左后腰酸痛有可能是因为体力劳动，引起一侧腰部的腰肌劳损。或者因为不正确的运动姿势，导致一侧腰部的运动性损伤。还有些是因为椎间盘突出压迫一侧的神经根，引起的相应的牵涉性的疼痛。

　　另外一侧腰部的肾结石或者输尿管结石，或者是肾脏的肿瘤，还有些女性的附件炎或者是附件肿瘤，都可以引起一侧腰部的酸胀疼痛。