膝盖是身体重要的一部分，人正常的行走以及运动，皆需要用到膝盖，不注意保养膝盖，便很容易出现不良的现象。膝关节滑膜炎是常见的疾病，发现症状后需及时治疗，才能避免对膝盖造成更大的损伤。

　　患上了膝关节滑膜炎后，可以对患处进行推拿，从膝盖开始，顺着经络的方向进行推拿，反复推拿，有助于缓解病情。若是发现膝盖关节有积液，可适当的进行拍打，坚持做屈伸动作，有助于排出积液。

　　关节积液很多时建议患者采用穿刺疗法，将关节当中的积液以及积血抽出，再注射关节所需的营养物质，有助于保护膝关节、缓解疼痛。许多患者发现自己得了膝关节滑膜炎后，便减少了运动甚至是不运动，其实适当的运动可起到治疗膝关节滑膜炎的作用。

　　患者可以选择游泳的方式进行运动，膝盖部位不需要承受重量，长期坚持，可以增强关节的灵活度。或者是选择慢走的方式进行锻炼，活动幅度较小，不会对膝关节造成太大的影响，能够在一定程度上起到辅助治疗的效果。

　　治疗膝关节滑膜炎的方式有很多，需结合自身的情况，选择适合自己的方式。无论选择哪种方式，一定要尽早治疗，才能控制好病情。