皮肤过敏的时候，忌食牛羊肉，忌酒，忌辛辣刺激性食物，如葱姜蒜，洋葱，辣椒，花椒等。这些食物可以加重局部皮肤的瘙痒，引起皮损的增加。

　　另外不要吃鱼虾，螃蟹等海鲜类食物，这一类异种蛋白在过敏期间更容易产生过敏。多吃新鲜的蔬菜和水果，如胡萝卜、西红柿、黄瓜、橘子等，尤其是富含维生素c的食物，对过敏还有一定好处。