身体有部位出现疼痛时,有的人会选择艾灸的方式进行治疗,艾灸也是很多养生人士非常喜欢的一种方式,既可以缓解身体上的不适感,也能够缓解疲劳。但艾灸之后也是有一定注意事项的,很多人会有疑问,进行艾灸之后,多久才可以洗澡呢?
通常情况下,进行艾灸之后的两个小时内是不能够洗澡的。艾灸时,身体上的毛孔完全的被打开,洗澡容易对毛孔造成刺激,诱发一些皮肤疾病的产生,湿气也会趁机进入体内,身体健康受到威胁。也会出现头晕以及呼吸困难的不适症状,由于艾灸之后,身体内的血液循环短时间还没有完全恢复正常导致的。两个小时之后,身体趋向于正常的水平,可以使用温水洗澡。
但有的人群由于体内湿气比较重,或者艾灸的力度不适宜时,容易导致艾灸部位出现水泡。在这样的情况下,即使是艾灸两个小时之后也不宜洗澡,容易造成感染。需要等水泡完全消下去再洗澡。
艾灸之后洗澡选择合适的水温,也是非常重要的,建议使用热水澡,可以是艾灸的效果更好的发挥出来。此外,也要做好防寒保暖工作。