筋骨扭伤是指运动系统出现了损伤，包括骨质、肌腱、韧带、关节囊、肌肉等等。这种损伤并没有造成相应组织结构的破坏，比如骨折或者肌腱韧带的断裂等等，只是局部出现相应的充血、水肿、炎症反应等等病理改变，组织的连续性是存在的。

　　一般需要经过制动休息、支持对症治疗，等待局部的病理改变逐渐恢复，预后相对也是非常不错的。