不自觉的摇头是一种常见的现象，假如只是偶尔出现，可能没有太大的关系，和人们的精神紧张，没有休息好等原因有可能会导致。

　　另外，有些人不自觉的摇头很有可能是疾病引起的，例如有一部分人可能有帕金森病，这样会出现手抖不自觉的摇头现象。有人，特别是小孩子可能是多动症，也会引起不自觉的摇头。