一岁的宝宝是不建议喝纯牛奶的。因为一岁的宝宝胃肠功能发育的不够成熟，喝纯牛奶有可能会导致腹泻的发生。

　　一岁的宝宝主要还是以喝配方奶粉为主的。喝配方奶粉能够满足宝宝生长的营养元素，对宝宝是非常有好处的。对于一岁的宝宝，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，避免让宝宝吃辛辣、刺激的食物。