血糖正常值最新标准,一般空腹血糖值为3.9到6.1毫摩尔每升,如果空腹血糖大于等于6.7毫摩尔每升,反复测量两次就可以诊断为糖尿病。或者是餐后一小时血糖高于11.1毫摩尔每升,餐后两小时高于7.8毫摩尔每升同样是属于糖尿病。
建议糖尿病患者。一定要控制饮食,少吃多餐,不要吃辛辣刺激油腻的食物,饮食以清淡为主,多吃新鲜的蔬菜及水果。适当的参加体育锻炼,可以多做有氧运动,如快走,慢跑等,来提高自身的抵抗力。