前列腺具体饮食还是比较重要，第一，可以吃含蛋白高的食物，特别优质蛋白的为主。

　　第二，可以吃维C含量高或纤维含量高的蔬菜水果，包括油菜，芹菜，菠菜。

　　第三，是可以吃矿物质含量高的都能有助于提高前列腺的恢复，特别还需做B超和前列腺液检查，根据结果积极对因控制。