在患有多囊卵巢的患者在饮食上要以清淡的食物为主，建议多吃新鲜的蔬菜、水果，多喝水，控制体重。不要吃一些辛辣刺激油腻性的食物，还有一些高糖的、高脂肪的，还有过咸的食物都是要尽量避免吃的。

　　辛辣刺激性的食物有辣椒、葱、姜、蒜。还有一些过甜的食物，如巧克力、奶油蛋糕、冰淇淋以及一些过于含高脂肪的食物，肥肉、油炸的食物都是禁忌吃的。