膝盖受凉之后，疼痛常可以导致膝关节的关节炎或者是滑膜炎。这时有膝关节明显的疼痛以及肿胀、活动受限，可以通过以下的方法来治疗，第一是脱离寒冷的环境。注意膝关节保暖，避免过度的劳累。

　　第二是口服药物治疗，可以口服消炎止痛的药物，比如美洛昔康、塞来昔布。同时可以口服中成的药物，比如龟杞壮骨颗粒来治疗。

　　第三是关节腔注射药物治疗，可以关节腔注射玻璃酸钠来进行治疗。多数的病人经过以上的治疗都能有所好转。如果有严重的关节腔积液，需要关节腔穿刺，同时用微波理疗或远红外线的理疗，能够消除积液，同时减轻积液导致的疼痛。