引起后背的僵硬疼痛，原因可以是因为睡觉姿势不对受凉导致的肌肉的劳损，引起疼痛僵硬。也可以是因为运动性的损伤、劳损导致胸椎后侧的小关节的紊乱、错位，影响双侧的背部神经根，引起肌肉的疼痛和僵硬。

　　另外，在骨质疏松的病人也可以导致后背的广泛性的疼痛，活动后疼痛加剧导致肌肉的僵硬。