经常喉咙痛，要考虑存在慢性咽炎的可能。咽喉部出现慢性炎症出现淋巴滤泡增生，这种情况与患者的不良饮食生活习惯有很大的关系，比如喜欢吃槟榔，喜欢吃过于滚烫的食物，喜欢吃辛辣刺激的食物。建议饮食要清淡为主，多吃流食或者半流食，比如稀饭，面条，也要多吃新鲜的蔬菜水果，多喝温开水。

　　在慢性咽炎急性发作时，可以适当口服清热解毒的中成药或者配合做雾化治疗。