你是不是经常在吃完饭后，觉得胃胀胀的并伴有嗳气，是不是还会经常胸闷放屁，你可能是饭后胃胀，饭后胃胀到底是什么原因引起的呢?

　　引起饭后胃胀一方面原因是功能性疾病导致的上腹胀痛，也就是消化道内没有发现器官病变，没有出现炎症，但消化系统运行缓慢，体内的消化酶分泌减少，气体排不出来。这种情况，大多是和精神状态有关系，同时也与饮食习惯有密切的关系，比如暴饮暴食，经常吃一些刺激油腻的食物。或者饭后缺乏运动，肠道蠕动慢，无法将吃进去的食物消耗掉，长此以往胃肠功能就失去了本该有的运动速度。缓解这种功能性饭后胀气，我们需要调整饮食，生活习惯。平时多运动，多吃新鲜的水果蔬菜，少吃刺激油腻的食物，增强我们的胃动力。

　　除此之外还有一种原因会导致饭后出现胃胀，可能是由于疾病引起的，比如慢性胃炎。得了慢性胃炎总感觉恶心想吐，没有食欲，吃一点东西就觉得胃胀胀的，整个人没有什么精神，病理性的饭后胃胀我们要引起重视，要到医院去做胃肠镜检查，排除病变。