在生活中导致手臂肌肉酸痛的原因有很多。

　　第一、患者长时间的保持一种姿势，或者是重复一种动作，从而导致手臂部位的肌肉出现慢性的劳损，手臂局部充血，形成水肿，产生无菌性的炎症，出现酸痛现象。

　　第二、也有可能是日常生活中手臂长时间受到风寒的刺激，或者是长期的生活在阴暗潮湿的环境中，导致手臂肌肉出现酸痛情况。

　　第三、可能是体内缺钙。当体内缺钙时，手臂的肌肉也会出现酸痛的情况。

　　建议患者在平时不要长时间的保持一种姿势，适当的运动一下，改善生活环境及时补充钙质，从而来预防手臂酸痛。