孕妇是可以吃冬瓜的。冬瓜是一种非常常见的蔬菜,富含有碳水化合物、淀粉、蛋白质、脂肪,还含有大量的胡萝卜素以及钙、磷、铁等矿物质。冬瓜水分非常丰富,吃冬瓜有利于水肿的消除,还能够有效的预防妊娠期糖尿病。吃冬瓜能够补充丰富的维生素C,可以促进铁的吸收,预防妊娠期缺铁性贫血。
孕妇在孕期饮食要多样化,要均衡饮食,不要单一饮食。