羊水量少目前病因不是特别清楚。羊水量少可能会影响胎儿的生长发育，怀孕以后如果发现羊水量少，忌吃刺激性的食物，比如说大蒜、辣椒、酒精、咸菜等等；也不要吃过于油腻、不容易消化的食物，以免引起身体不舒服，影响胎儿的健康。

　　建议多吃汤水类、多喝水，注意补充蛋白质、维生素丰富的食物，比如说牛奶、鸡蛋、新鲜的蔬菜、水果等等，保证充足的休息和睡眠；另外，要定期复查羊水量。