第一、弹力袜的压力要穿20到30，20的压力在大腿，30毫米汞柱的压力是靠近踝关节附近，不是压力在20到30都可以。

　　第二、弹力袜大小很重要，一定要自己量腿的大小和公司推荐表格去配，因为弹力袜本身有压力，如果穿小了，会引起不适症状。

　　第三、只能白天穿，不能晚上穿。

　　第四、随着孕期增加，大小要去调整，也要查看看弹力是否丢掉，是否有破损，如果破损、弹力丢掉了，需要换新的弹力袜。