髋关节骨头坏死，一般指髋关节股骨头缺血性坏死。出现这个情况，首先就是要避免髋关节出现损伤以及髋关节是负荷过重过多。

　　比如在日常行走时，可以拄拐杖来辅助行走，减少髋关节的负荷。另外不要做髋关节的剧烈运动，也要注意防止髋关节出现损伤。不要吸烟不要喝酒。

　　在用药方面对于激素类的药物，要慎用或者医师指导下使用。再有就是上医院明确诊断，看股骨头缺血性坏死具体到哪期，采取相应的治疗。